自然科学・産業資料部門 「食生活を見直そう！」に関する資料リスト

（2022/10/19 作成）

健康的な食事 タイトル 著　　者 出版社 出版年 請求記号 資料番号 正しい食事で健康になろう 日本消化器病学会／編集 南江堂 2022.4 498.5/ﾆﾎ22/ 0015493547 管理栄養士が伝える長生き食事術 麻生 れいみ／著 光文社 2020.4 498.583/ｱｿ20/ 0015211865 お悩み別食薬ごはん便利帖 大久保 愛／著 世界文化社 2020.11 498.583/ｵｵ21/ 0015677644 鎌田式健康手抜きごはん 鎌田 實／著 集英社 2021.5 498.583/ｶﾏ21/ 0015819881 春夏秋冬疲れ取りごはん 関口 絢子／著 KADOKAWA 2022.1 498.583/ｾｷ22/ 0016025678 まずはこの17食材を。 「いつもの食事」で健康になれる 村山 彩／著 大和書房 2020.9 498.583/ﾑﾗ20/ 0015567423 健康食大全 ウィリアム・リー／著 早川書房 2021.2 498.583/ﾘ21/ 0015736762 食と栄養の大百科 ニュートンプレス 2021.8 L498.5/ｼﾖ21/ 0015878754 栄養について知る タイトル 著　　者 出版社 出版年 請求記号 資料番号 世界でいちばん素敵な栄養素の教室 飯田 薫子／監修 三才ブックス 2020.12 498.55/ｲｲ21/ 0015700974 栄養素の通になる 食品成分最新ガイド 上西 一弘／著 女子栄養大学出版部 2022.8 498.55/ｳｴ22/ 0016452633 新栄養の教科書 大久保 研之／著 新星出版社 2022.4 498.55/ｵｵ22/ 0016063125 食品の栄養とカロリー事典 奥嶋 佐知子／監修 女子栄養大学出版部 2022.2 498.55/ｵｸ22/ 0015484348 なにをどれだけ食べたらいいの? バランスのよい食事ガイド 香川 明夫／監修 女子栄養大学出版部 2022.3 498.55/ｶｶ22/ 0016067829 図解身近にあふれる「栄養素」が3時間でわかる本 齋藤 勝裕／著 明日香出版社 2021.2 498.55/ｻｲ21/ 0015742794 本当に役立つ栄養学 佐藤 成美／著 講談社 2022.5 498.55/ｻﾄ22/ 0016089039 知っておきたい栄養学 白鳥 早奈英／監修 学研プラス 2021.11 498.55/ｼﾗ21/ 0015946825 健康管理する人が必ず知っておきたい栄養学の○と× 古畑 公／著 誠文堂新光社 2021.4 498.55/ﾌﾙ21/ 0015790108 時間栄養学 タイトル 著　　者 出版社 出版年 請求記号 資料番号 人生を変える最強の食事習慣 大池 秀明／著 農林統計協会 2019.5 498.56/ｵｵ19/ 0014628713 とんかつ定食をお昼に食べても大丈夫なのはナゼ? 蒲池 桂子／著 技術評論社 2017.1 498.56/ｶﾏ17/ 0013766993 食べる時間でこんなに変わる時間栄養学入門 柴田 重信／著 講談社 2021.8 498.56/ｼﾊ21/ 0015905532 食べる時間を変えれば健康になる 古谷 彰子／著 ディスカヴァー・トゥエンティワン 2017.7 498.56/ﾌﾙ17/ 0014077895 子どもの食事 タイトル 著　　者 出版社 出版年 請求記号 資料番号 グングン背を伸ばすためのレシピ 石村 智子／監修 枻出版社 2017.9 493.983/ｲｼ17/ 0014051676 子どもの将来は食事で決まる!健康すくすくレシピBOOK 石川 三知／著 朝日新聞出版 2020.9 493.983/ｲｼ20/ 0015571797 子どもの「集中力」は食事で引き出せる 上原 まり子／著 青春出版社 2018.9 493.983/ｳｴ18/ 0014509053 できる子どもの最強ごはんとおやつ術 工藤 紀子／著 文友舎 2020.11 493.983/ｸﾄ20/ 0015612336 子どもの食と栄養 児玉 浩子／編集・執筆 中山書店 2018.9 493.983/ｺﾀ18/ 0014563704 医師が教える子供の食事大全 0歳から青年期まで 櫻本 美輪子／著 ワニブックス 2020.12 493.983/ｻｸ20/ 0015669559 子どもに効く栄養学 中村 丁次／監修 日本文芸社 2018.4 493.983/ﾅｶ18/ 0014406169 子どもの未来は100%朝ごはん 西山 由美／著 ワニ・プラス 2020.4 493.983/ﾆｼ20/ 0015247737 ゴールデンエイジ9歳から12歳のための食事術 福島 咲子／著 ダイヤモンド・ビッグ社 2020.7 493.983/ﾌｸ20/ 0015343171 シニアの食事 タイトル 著　　者 出版社 出版年 請求記号 資料番号 母・岸朝子が楽しんだ90歳のごはん 岸 伸子／著 幻冬舎 2019.11 498.59/ｷｼ20/ 0015074941 年をとったら食べなさい 佐々木 淳／著 飛鳥新社 2021.12 498.59/ｻｻ22/ 0015992779 70歳からは超シンプル調理で「栄養がとれる」食事に変える! 塩野崎 淳子／著 すばる舎 2022.2 498.59/ｼｵ22/ 0016039356 70歳からのらくらく家ごはん 中村 育子／著 女子栄養大学出版部 2020.2 498.59/ﾅｶ20/ 0014676787 健康寿命を延ばす高齢者の栄養と食事 成田 美紀／監修 池田書店 2018.5 498.59/ﾅﾘ21/ 0015400757 シニア世代の食材冷凍術 本多 京子／著 講談社 2020.10 498.59/ﾎﾝ20/ 0015636756 ずっと元気でいたければ60歳から食事を変えなさい 森 由香子／著 青春出版社 2022.2 498.59/ﾓﾘ22/ 0015863194