自然科学・産業資料部門 「血糖値を下げる」に関する資料リスト

（2021/04/20 作成）
血糖値を下げる方法
タイトル 著　　者 出版社 出版年 請求記号 資料番号
イラスト図解1番わかりやすい糖質と血糖値の教科書 麻生 れいみ／著 G.B. 2017.12 493.12/ｱｿ18/ 0014273718
かくれ高血糖が体を壊す 池谷 敏郎／著 青春出版社 2017.5 493.12/ｲｹ17/ 0013899703
あなたの血糖値はなぜ下がらないのか? 板倉 弘重／著 PHP研究所 2016.5 493.123/ｲﾀ16/ 0013573332
血糖値を下げるあたらしいトリセツ 板倉 弘重／著 学研プラス 2020.10 493.123/ｲﾀ20/ 0015604325
健康診断が楽しみになる!血糖値を自分でらくらく下げる本 片山 隆司／監修 主婦の友社 2017.4 493.123/ｶﾀ17/ 0013895461
食事をガマンしないで血糖値を下げる方法 加藤 雅俊／著 マガジンハウス 2018.3 493.123/ｶﾄ21/ 0015409949
今すぐできる!血糖値を下げる40のルール 河盛 隆造／監修 学研プラス 2019.5 493.123/ｶﾜ19/ 0014933303
リバウンドしない血糖値の下げ方 工藤 孝文／[著] 笠倉出版社 2019.6 493.123/ｸﾄ19/ 0015080310
<栗原式>自力で血糖値・ヘモグロビンA1cを下げる本 栗原 毅／著 主婦の友社 2019.4 493.123/ｸﾘ19/ 0014622567
血糖値バイブル 医師たちが答える100の質問 笠倉出版社 2020.11 493.123/ｹﾂ20/ 0015636665
ずぼらでも血糖値ヘモグロビンA1cがグンと下がるかんたん療法 主婦の友インフォス 2018.2 493.123/ｽﾎ18/ 0014732184
糖尿病 糖尿病治療の名医が教える最高の治し方大全 文響社 2020.8 493.123/ﾄｳ20/ 0015557317
血糖値を体型別治療でどんどん下げる 松葉 育郎／著 技術評論社 2017.2 493.123/ﾏﾂ17/ 0013968144
薬に頼らず血糖値を下げる方法 水野 雅登／著 アチーブメント出版 2018.6 493.123/ﾐｽ18/ 0014732341
NHKガッテン!血糖値をラク?に下げる!科学の特効ワザ NHK科学・環境番組部／編 主婦と生活社 2017.2 L493.123/ﾆﾂ17/ 0013877204
血糖値を下げるレシピ・食事法
タイトル 著　　者 出版社 出版年 請求記号 資料番号
確実に血糖値を下げる食べ方と生活 渡邉 賢治／監修 辰巳出版 2021.2 493.12/ﾜﾀ21/ 0015737042
血糖を下げるすぐ効く食べ方食べ物 石原 結實／著 三笠書房 2018.11 493.123/ｲｼ18/ 0014725949
図解で改善!ズボラでもラクラク!薬に頼らず血糖値がぐんぐん下がる! 板倉 弘重／著 三笠書房 2020.6 493.123/ｲﾀ20/ 0015334261
スローな糖質制限 血糖値が下がる!体重が減る! 田上 幹樹／著 唯学書房 2018.5 493.123/ﾀｶ21/ 0015403660
糖尿病を自力で治す最強事典 薬に頼らず血糖値を下げる27の極意 マキノ出版／編 マキノ出版 2018.11 493.123/ﾏｷ18/ 0014574032
血糖値が高い人のカラダに効く食べ方 横田 邦信／監修 日本文芸社 2016.4 493.123/ﾖｺ16/ 0013570213
ズルイ食べ方 糖質を味方にする 足立 香代子／著 ワニブックス 2017.11 498.583/ｱﾀ18/ 0014214373
血糖値を上げない肉食で糖質オフ大成功! 江部 康二／監修 KADOKAWA 2019.9 498.583/ｴﾍ19/ 0015040751
病気にならない体をつくる「ミルク酢」健康法 血糖値、血圧が下がる78のレシピ 小山 浩子／著 青春出版社 2017.6 498.583/ｺﾔ17/ 0014077770
最強の糖質制限ガイドブック みるみるやせる・血糖値が下がる 水野 雅登／著 アチーブメント出版 2019.8 498.583/ﾐｽ19/ 0014968754
薬局の管理栄養士が考えた健康ごはん Part2 薬樹株式会社／著 PHP研究所 2017.6 498.583/ﾔｸ13/2 0013914205
血糖値が安定すればやせられる 糖質制限完全マニュアル 山田 悟／著 文藝春秋 2017.9 498.583/ﾔﾏ17/ 0014201453
サバ缶みそ汁でスルッとやせる!病気が治る! テレビで大反響!血圧、血糖値が下がる最強食 マキノ出版 2019.6 L498.583/ｻﾊ19/ 0014967160
作りおき!やせる!血糖値、血圧が下がる!塩キノコ マキノ出版 2018.2 L498.583/ﾂｸ18/ 0014370902
やせる!血圧、血糖値が下がる!アズキ毒出しレシピ マキノ出版 2021.2 L498.583/ﾔｾ21/ 0015747058
血糖値の乱高下
タイトル 著　　者 出版社 出版年 請求記号 資料番号
脂肪と疲労をためるジェットコースター血糖の恐怖 麻生 れいみ／[著] 講談社 2017.4 493.12/ｱｿ17/ 0013999891
「血糖値スパイク」が万病をつくる! 永田 勝太郎／著 ビジネス社 2020.6 493.12/ﾅｶ20/ 0015295256
糖尿病、認知症、がんを引き起こす血糖値スパイクから身を守れ! NHKスペシャル取材班／著 宝島社 2017.4 493.12/ﾆﾂ17/ 0013961792
「血糖値スパイク」が心の不調を引き起こす 溝口 徹／著 青春出版社 2017.6 493.12/ﾐｿ17/ 0014024905
1000万人予備軍のための糖尿病のすべてがわかる本 河盛 隆造／[ほか]監修 洋泉社 2018.2 493.123/ｶﾜ18/ 0014250864
血糖値を下げる運動
タイトル 著　　者 出版社 出版年 請求記号 資料番号
血糖値がみるみる下がる!7秒スクワット 宇佐見 啓治／著 文響社 2020.4 493.123/ｳｻ20/ 0015221484
自分で血糖値を下げる!糖尿病に効く「かんたん体操」 宮本 正一／著 洋泉社 2017.12 493.123/ﾐﾔ17/ 0014288138
“骨ホルモン”で健康寿命を延ばす!1日1分「かかと落とし」健康法" 平田 雅人／著 カンゼン 2017.11 498.3/ﾋﾗ18/ 0014292742
かかと落としで血糖値、血圧が下がる! マキノ出版 2018.11 L498.3/ｶｶ19/ 0014856579