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トップページ > イベント案内 > 県立図書館とことん活用講座 > 平成29年度 第1回

第1回とことん活用講座 『今日から始める「アンガーマネジメント」~イライラ・怒りで後悔しない対処術~』※申込受付終了しました

 アンガ―マネジメントとは、イライラや怒りをコントロールしてうまく付き合う方法をいいます。
 誰にでもイライラや怒りは生じるものですが、それを上手に処理するにはどうしたらいいでしょうか。その効果や方法についてお話しいただきます。
 アンガーマネジメントを使いこなし、より快適な生活を送ってみませんか。

講師


稲田 尚久(いなだ なおひさ)
(日本アンガーマネジメント協会認定 アンガーマネジメントファシリテーター)

日時

平成29年6月10日(土) 14:00~16:00
                (開場13:30)

場所

岡山県立図書館 2階 多目的ホール

対象

一般

参加費

無料

定員

定員120名(先着順。定員になり次第、締め切ります。)

申込

定員に達しましたので、申込を締め切らせていただきました。
多数のお申し込みありがとうございました。


(お申込み・お問い合わせ) 岡山県立図書館 サービス第一課 人文科学班
  TEL 086-224-1286  FAX 086-224-1208